提肛运动可以增加患者的盆底肌肉张力，这对于排便不畅、便秘以及脱肛等临床疾病，都有一定的辅助治疗作用，一般提肛运动并不会对患者的身体造成特殊不利影响。产后女性由于生理状态巨大改变，常会出现产后盆底筋膜松弛，这种松弛很容易造成患者在产后出现便秘等情况，如果松弛较为严重，甚至还可以导致肛门的脱出。因此在产后医生都会嘱托产妇进行盆底筋膜训练，其中就包括提肛运动训练，在产后或者在有肛周疾病的时候，保持肛门肌肉张力，对于减轻肛周疾病的症状比较重要，比如痔疮等。如果肛周肌肉较为强劲，局部曲张静脉也会相应减轻，尤其是运动可以促进排便通畅，减轻便秘和腹泻等肠道刺激症状，对于缓解很多肛周疾病都比较重要。