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腰4-5椎间盘轻度膨出需要治疗吗
- 腰4-5椎间盘轻度膨出需要治疗吗
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北京大学人民医院 陈建海 主任医师
腰椎4-5节段的椎间盘膨出有可能没有任何症状,也有可能会由于膨出刺激到局部神经,从而引起下腰部和臀部的疼痛不适。不管有无症状,都需要进行治疗,治疗方法如下:1、休息治疗:注意休息,避免久坐,尽量不要从事体力劳动;2、药物治疗:口服抗炎镇痛药物,或者于腰部外敷抗炎镇痛软膏控制疼痛;3、腰背锻炼:多进行腰背肌功能锻炼,包括在床上练习小燕飞动作,或平躺在床上做五点支撑,也可以进行游泳,增强腰背肌肉力量,缓解椎间盘压力,避免椎间盘由膨出变成突出;4、常规治疗:减少腰椎负担,包括要控制体重,避免久坐,以免腰椎前屈对椎间盘压迫最大,容易出现椎间盘突出,另外注意对腰椎进行保暖,不要冷风直吹。
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