糖尿病病人可以食用蓝莓，且蓝莓也是推荐的水果之一。蓝莓具有丰富的维生素C，同时含有高纤维、钾、花青素，是值得推荐的水果。蓝莓的花青素具有提高自身免疫力、保护眼睛的作用，蓝莓中含有很多纤维，部分人进食蓝莓后，可能还有利于胃肠蠕动，对大便通畅也有一定的作用。部分缺钾的病人，食用蓝莓还可以起到补充钾离子的作用，所以蓝莓本身是非常值得推荐的水果。但无论任何水果，虽然含糖低，也不建议过量食用，一般建议在两餐中间，不要在餐前或餐后立即食用。另外在食用蓝莓时，可以比一般的水果稍多，建议食用20颗左右，都完全可以。另外，在食用蓝莓时，也要注意甜度，毕竟含有果糖、葡萄糖。如果蓝莓特别成熟后含糖量就会相对增高，进食时就需要适当减少数量，如果甜度稍差，可以适当地增加数量。