腰疼往往是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起，而脖子疼通常是颈椎椎间盘突出、颈椎肌肉的劳损等引起。同时有腰疼、脖子疼的常见原因如下：1、肌肉劳损：比如办公族，久坐在办公桌前面，没有及时进行肌肉的恢复性训练，时间长了以后容易产生肌肉劳损。此时颈部肌肉劳损就会产生脖子疼，腰部的肌肉劳损会产生腰肌劳损，同时导致腰疼和脖子疼；2、椎体突出：颈椎椎间盘突出，同时伴有腰椎的椎间盘突出，也会产生腰疼与脖子疼；3、骨质疏松：对于老年患者因为患有骨质疏松的原因，所以会产生全身多处的疼痛，此时也会产生腰疼和脖子疼，通常还伴有背痛，有时出现小腿疼痛，还有半夜中小腿抽筋的情况，此时属于骨质疏松的表现，多见于年纪大的病人，碰到此种情况以后，建议到医院找医生帮忙检查病因。