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静态心率正常范围
- 静态心率正常范围
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参与医生
北京医院 张妮 副主任医师
静息心跳的正常范围在50-80次/分都是较好的状态,虽然目前心电图诊断标准并没有改变,60-100次/分否属于正常心率,但从临床的角度而言,尤其从保护心脏的角度讲,心跳相对较慢比较好。如果静息心跳在60次/分左右比较好,有些身体条件比较好或者长期运动,或者是运动员,静息心跳可能<60次/分,日常生活中各种方面都比较好,没有异常症状,不能认为<60次/分不正常,在50-60次/分的范围之内也可以允许。有时会发现某些患者的静息心跳虽然没有>100次/分,但是>80次/分,长远观察可能会影响心脏,可能会影响个人的远期寿命,使寿命有减少的倾向。即使没有基础问题,心跳>80次/分必要时也可以进行干预,将心率降慢。如果有明确的心脏疾病,例如存在冠心病,心率明确需要降低,要降到55-60次/分,如果患有心力衰竭或者慢性心力衰竭的患者,应该把心率控制在60次/分左右,患有高血压的患者也尽量应将心率控制在70次/分以内。除了关注血压,心率也是需要去关注的指标。
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