-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
吃生蒜头的好处是什么
- 吃生蒜头的好处是什么
-
参与医生
河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
适当吃生蒜头,对身体的好处比较明显,主要有以下几种好处:1、预防肠道感染性疾病:生蒜头中富含有丰富的大蒜素,而大蒜素对于许多致病微生物,都有着很好的抑制和杀灭作用,因此,适当吃生蒜头,能够预防部分肠道感染性疾病的发生,对于缓解腹泻有着积极作用。尤其是在夏季和秋季,肠道感染性疾病多发的季节,如果适当吃生蒜头,补充一定量的大蒜素,对于预防肠道感染性疾病的作用会非常明显;2、增进食欲:适当吃生蒜头,还有着很好的增进食欲的好处。因为生蒜头能够刺激味蕾的敏感性,因此,对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、挑食、偏食的人,如果适当吃生蒜头,有着很好的增进食欲、促进消化的好处;3、提升身体阳气:从中医食疗的角度上来讲,适当吃生蒜头,有着提升身体阳气的好处。对于手脚冰凉、容易怕冷的人,如果适当吃生蒜头,都有着很好的缓解上述症状的好处。
相关视频