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小孩子便秘怎么办

参与医生

华润武钢总医院 黄莉芬 副主任医师
小孩便秘分生理性和病理性便秘。生理性便秘第一个原因是小孩饮食不当导致。饮食不当主要是家长对宝宝过于关心,长期吃比较精细食品、蛋白质摄入过多都可以导致便秘。习惯不好,小孩没有养成正常每天定时、定点进行排便习惯即每天早上起来第一件事小孩要去解大便,训练养成习惯成为神经反射,到一定时候,自然而然要去大便。针对两种生理性便秘原因,可通过合理饮食改善,尽量吃含纤维素比较多的食物,粗纤维食物便于小孩排便。养成定时排便习惯,排便之前可以给宝宝多喝蜜蜂水,有助于大便排出。另外家长还可以给宝宝做腹部操,按摩左下腹。
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