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偏头痛艾灸灸哪里最好
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北京中医药大学东直门医院 张宇 副主任医师
偏头痛时艾灸,能起到较好的行气、活血、止痛作用。艾灸时可以灸在血管疼痛最明显的位置,可以使局部的血管和神经舒缓、放松,避免神经过度兴奋和紧张,达到治疗头痛的作用。可以选择远端穴位艾灸,如手部虎口的合谷穴,可以起到明显治疗头痛的作用,也可以灸大椎附近或颈后部、颈椎两侧附近的肌肉和穴位,可以起到放松局部肌肉和缓解神经紧张的作用。头痛通常与肌肉紧张、疲劳、精神紧张有关,此时可以灸肚脐周围的关元穴、气海穴、中极穴等,使人体的阳气充分调动,同时改善脾胃和消化的功能,也可以起到对头痛缓解有帮助。灸整个下腹,可以帮助腹气通畅、大便排泄,也可以缓解由痰热腑实证导致的头晕、头痛。针灸在治疗头痛方面有较好的效果,应该选择正确的穴位和方式,对头痛进行缓解和治疗。
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