正常情况下，儿童是不用添加维生素C，维生素C不是儿童生长发育过程中必须添加的维生素，主要靠食物的摄取。在儿童较小时，母乳或乳制品中的维生素C能够保证儿童生长发育的需求，4-6个月时，儿童开始添加辅食，这时可以加菜泥，7-8个月，可以加碎菜、水果泥等。能够正常添加辅食以后，在蔬菜和水果中，维生素C含量也非常丰富，通过上述食物可以摄取。维生素C属于水溶性维生素，即在身体里不能够储存，每天都要通过食物来摄取，保证身体新陈代谢的过程。当出现疾病，最常见的是感冒时，医生可能会告诉可以吃2天维生素C。还有怀疑心肌炎、组织损伤等，可能也建议吃几天维生素C，对于疾病的辅助治疗有一定作用。当原发病治愈以后，维生素C也可以停止服用，所以维生素C不作为常规、长期服用的维生素来补充。