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维生素C和维生素E能否一起吃

参与医生

北京医院 陈頔 副主任药师
维生素C和维生素E是2种维生素,可以一起吃。维生素C属于水溶性维生素,维生素E属于脂溶性维生素,虽然二者性质有所差别,但一起吃通常不影响效果。维生素C和维生素E都具有比较强的抗氧化性,维生素C参与体内抗体和胶原的形成,对于多种生命物质的代谢都具有非常重要的作用。另外维生素C还能够增强机体的抵抗力,同时维生素C对于保持血管的完整性也具有重要的功效。缺乏维生素C有可能会出现坏血病,还有可能会出现抵抗力下降。维生素E也具有比较强的抗氧化性,对于心脑血管起到一定的保护效果。另外维生素E对于生育、生殖功能也具有重要作用,可以用于防治习惯性流产。除此之外,维生素E还可以用于心脑血管疾病患者的辅助治疗。总之,维生素C和维生素E都具有比较强的抗氧化性,可以用于一些疾病的辅助治疗。2种药物或者2种制剂可以同时服用,一般同时使用不影响疗效。
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