胸通常是指乳房，可以缩小。部分女性存在乳房过大的现象，此时适当缩小乳房也有必要。主要是全身减肥、局部锻炼以及手术治疗，主要如下：1、全身减肥：对于女性而言，乳房并不是越大越好，体积过大会引起胸部的压迫感，以及沉重感，进一步会出现颈部、肩膀，以及后背的疼痛感。部分乳房过大的女性，乳房下垂明显，失去了美感，甚至在乳房的下缘会反复出现皮肤水泡，以及糜烂，病情比较重的时候，会严重影响工作和生活。因此，对于此类人群，缩小乳房值得考虑，首选的方法是全身减肥。女性的乳房由脂肪组织和腺体组织共同构成，减肥会在一定程度上导致乳房体积的缩小，是最值得推荐的方法；2、局部锻炼：也是非常值得的推荐方法，局部锻炼包括扩胸运动、瑜伽，可以增加胸部肌肉群的力量，改善乳房下垂的症状，从而在一定程度上起到缩小乳房，以及改善乳房外形的作用；3、手术方法：即巨乳缩小术，也是值得考虑的方法，疗效肯定，见效快，但是可能会遗留手术瘢痕，并且造成经济方面的压力。