海鲜属于偏寒的比较多，高蛋白食物也较多，消化吸收的时候，需要大量能量。在感冒时，建议患者多饮水、多休息，饮食要注意清淡，高蛋白质食物尽量要少吃，寒凉的东西也尽量少吃，以减少胃肠道的负担，这样才有利于感冒的恢复。 感冒是一个全身性的疾病，一般是病毒感染导致的体表的不适，如身上疼、头疼，以及鼻子堵、嗓子疼，脾胃消化不好的人，也会出现消化道的症状，如纳呆、疲乏无力，没有食欲。感冒以后一般吃感冒药，饮食上要注意清淡，因为感冒以后人体的免疫力相对低下，而且人体的正气会和病毒抗争，体内的消化能力、护卫能力相对都比较低。