感冒属于外感性的疾病，在食用发物时要慎重，发物可能会使感冒出现引表入里的问题。因为海鲜腥膻的特点，可使感冒表浅的外感疾病容易流连不去。发物里面比较明显最常见的虾，其次是没有鳞的鱼，比如带鱼或者红肉类的鱼。有鳞的鱼还是可以在一定程度上适当食用。对于风热感冒的人，贝壳类的海鲜也可以食用。如果感冒因为着凉受寒所引起，贝壳类的食物或者贝壳类的海鲜就要慎重。总之，感冒尽可能要少吃海鲜，海鲜属于发物，如果饮食已经形成明确的习惯，非吃不可，想要吃海鲜，可以考虑适当吃带鳞的鱼。