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怀孕可以喝星巴克吗
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首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
怀孕以后尽量不要喝星巴克咖啡,因为咖啡中的咖啡因会对孕妇和胎儿起不良的作用。具体见于以下几点:1、大量地摄入咖啡因会造成孕妇睡眠不好,失眠、易怒,而且精神会有亢奋的表现;2、大量地摄入咖啡因会影响孩子的生长发育,造成孩子畸形,或者孩子异常活跃;3、怀孕期间胃肠功能很薄弱,胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长,如果喝大量的咖啡会加重胃胀或者胃疼的症状。怀孕以后一定要注意少吃生冷、油腻、难以消化吸收的食物,要多吃清淡、好吸收、好消化的食物。营养搭配要做到均衡、合理,而且尽量做到丰富多彩。每天保证优质蛋白的摄入量,补充新鲜的蔬菜和水果,促进胎儿的生长发育。
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