缺钙的表现和成人的年龄没有太大的关系，多数成年人缺钙的表现都相似。常见的是会有乏力以及肌肉兴奋性增高，表现为手足容易抽筋，典型症状是手指头会向中间缩拢，呈爪形手。另外神经兴奋性增高通常会表现为睡眠不好，晚上容易醒，这也是缺钙的典型表现。但是部分40岁女性如果绝经比较早，这时可能已经开始进入围绝经期，有更年期的表现，而更年期的表现可能和低钙的神经系统兴奋性增高的表现有一定的相似之处。如果要明确症状是更年期或者缺钙引起，建议到医院检查血钙，观察钙离子浓度是否低，如果有钙的异常，医生还会进一步做检查了解钙低的具体原因，才能够给出针对性的治疗方案。