肾炎的预防在于生活方式要比较科学和健康。因为肾炎的诱发原因比较不好界定，多数肾炎患者其实没有诱因，部分患者与感染有关，但并不是所有感染都会发生肾炎。谈及肾炎的预防，更希望让健康人群得知如何做到科学、健康地生活。如不过度劳累、不过度地丧失睡眠，如过度工作导致睡眠减少、严重睡眠不足、睡眠恶化。此外，还包括抽烟、饮酒，以及高脂肪、高糖、高盐食物的长期摄入，包括肥胖等情况。局部抵抗力减弱，较易出现易感因素，如呼吸道感染、长期扁桃体发炎、慢性扁桃体病症、慢性尿路感染、反复尿路感染。上述情况如果平时生活中能够细心管理自己或者细心管控生活，可以得到一定预防。