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前列腺增生吃什么食物有好处

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首都医科大学附属北京同仁医院 杨建林 主任医师
前列腺增生病人可以吃以下食物,有一定的好处:1、坚果类食物:前列腺增生病人应当多吃坚果类食物,坚果类食物含有不饱和脂肪酸,对前列腺功能有明显促进作用。坚果内还含有多种微量元素,如锌、硒等微量元素,对前列腺功能有较好的促进作用;2、花粉制剂:前列腺增生病人应当多吃花粉制剂,花粉制剂对减轻前列腺增生水肿有明显的作用。前列腺增生病人通常会出现尿频、尿急、尿等待和排尿不尽的症状,由于前列腺水肿会导致膀胱出口梗阻,口服花粉制剂后,可以明显地减轻前列腺水肿症状,改善前列腺梗阻,改善前列腺病人尿频、尿急、夜尿增多的症状;3、白肉:前列腺增生病人应当多吃白肉,少吃红肉,红肉对前列腺癌和前列腺增生都有不良影响,多吃白肉可以减少前列腺癌和前列腺增生的发生率;4、番茄:前列腺增生病人应当多吃番茄,番茄中含有番茄红素,番茄红素中含有多种维生素和微量元素,对保护前列腺功能有明显促进作用,同时可以改善前列腺增生引起的尿频、尿急症状。
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