不小心坐到地上，尾椎骨疼痛，主要是软组织损伤或者骨折、脱位等。处理方法通常为保守治疗，少数情况下需要采取手术治疗。具体如下：一、原因：不小心坐到地上，尾椎局部包括软组织和骨骼均会受到撞击，引起相应的组织损伤。1、损伤程度较轻者仅为软组织损伤，会有尾椎骨局部疼痛，与水肿、渗出有关；2、如果损伤程度较重，尾椎骨容易发生骨折以及脱位，会引起尾椎骨剧烈疼痛，拍摄X光片能够进一步确认。二、治疗方法：1、调整体位：尾椎骨外伤时产生疼痛，患者应尽量休息，避免保持坐位和站立位，在休息时也需要采取侧卧位，防止仰卧位对尾椎骨局部造成压迫；2、口服药物及冷敷：可以口服虎力散胶囊，并使用冰袋冷敷，减轻疼痛；3、手术治疗：少数情况疼痛为顽固性发作，则需要考虑针对尾椎骨骨折脱位进行手术治疗。