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减肥口干是说明在瘦吗
- 减肥口干是说明在瘦吗
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参与医生
河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
减肥过程当中出现口干,并不一定能说明在瘦。因为口干发生的原因比较多,比如在减肥过程当中通常会增加运动量,而在运动过程当中机体为降低温度会大量出汗。随着出汗量增加,身体内液体水分便会减少,渗透压提高,刺激到口渴中枢而感到口干。所以在减肥过程当中出现口干,很可能是运动过程中大量丢失水分而引起,并不一定是大量脂肪分解造成。另外,在减肥过程当中出现口干,通常也说明整体饮水量可能不足。因为在减肥过程当中,脂肪分解确实需要一定量的水分参与,但如果在减肥过程当中出现明显口干,通常并不是真的单纯因为脂肪分解造成液体量减少,最重要原因为未及时饮水。
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