肚子在医学上是指腹部，减肥的方法有两种，一种是非手术的方法，即体育锻炼，一种是手术抽脂的方法。1、体育锻炼：需要坚持长久的体育锻炼，而且要有一定的体育负荷量。因为要想减掉腹部脂肪，需要使运动量达到真正动员到腹部储备的脂肪量。因为运动，只有达到了一定的消耗量，人体才会动用腹部脂肪储备，才能够达到腹部减肥的效果；2、手术抽脂：对于不能够坚持体育锻炼，而愿意采取手术来减肥的患者来说，可以采取腹部抽脂减肥的方法。抽脂减肥是在安全有效的麻醉下，使用专业的抽脂仪器，将腰腹部或者腹部上多余堆积的脂肪，进行有效吸除，而且可以有效地进行腹部的局部塑形，可以让腹部达到理想的减肥效果。而且手术选择正规的医疗机构和有经验的医生，手术的风险完全可控，而且减肥效果、塑形效果也会非常令人满意。