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酒前喝酸奶有什么好处
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首都医科大学附属北京朝阳医院 刘正新 主任医师
酒前喝酸奶即喝酒前喝酸奶。患者在喝酒前喝酸奶,有一定好处,常见的好处有以下几种:1、保护胃黏膜:酸奶本身是奶制品,奶制品对胃黏膜起到暂时性的保护作用,减少酒精对于黏膜的刺激;2、减缓酒精吸收:酸奶属于液体成分,对酒精可以起到一定的中和作用,减缓酒精的吸收速度,减少醉酒情况发生,或使醉酒情况发生得更晚;3、帮助代谢酒精:酸奶里有对身体有利的益生菌或益生元,益生菌和益生元能促进肠道内有益的益生菌生长、增多,帮助患者代谢酒产生的负性产物。患者在饮酒后,酒精会在肝脏里,在乙醇脱氢酶的作用下产生乙醛,乙醛对身体有一定害处,肠道菌群益生菌增多,能够帮助消耗乙醛,延缓酒精对身体的毒害作用,因此酒前喝酸奶有一定的好处。
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