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妊娠期糖尿病饮食如何控制
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参与医生
海南省妇女儿童医学中心 汪洪林 主任医师
妊娠期糖尿病的饮食控制方法如下:
1、控制总能量,建立合理饮食结构,一天需要的能量不能超过要求范围;
2、营养均衡,要合理控制碳水化合物摄入,合理控制脂肪摄入;但蛋白质摄入要满足孩子生长发育,不能因控制饮食造成孩子营养缺乏;
3、少食多餐,把每天饮食的量合理分配;
4、主张妊娠期糖尿病患者进行高纤维饮食,有利于血糖控制,也可防止便秘的发生;
5、饮食要清淡,少油低脂,适当控制盐分摄入。
妊娠期糖尿病患者的饮食合理会有特殊需求,绝大部分妊娠期糖尿病患者通过合理饮食调节,血糖可控制在合理范围内,所以妊饮食治疗特别重要。很多医院会有妊娠期糖尿病的营养门诊,指导妊娠期糖尿病孕妇怀孕期间合理饮食,通过饮食调整血糖;如果饮食不能调整,会指导增加运动量。产科医生如果接诊妊娠期糖尿病患者,常规要把患者转到营养门诊。
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