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多大的孩子可以喝酸奶
- 多大的孩子可以喝酸奶
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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
实际上目前国内外并没有特别严格的规定多大的孩子可以喝酸奶,但一般情况下,像国外多数是推荐9个月以上的孩子,就可以去喝酸奶,在国内一般是推荐1岁以上的孩子可以喝酸奶。当然总体来说,孩子并没有特别严格的规定,必须得多大才能喝,但是小月龄孩子最好还是尽量避免摄入酸奶。对于酸奶来说,首先酸奶经常里面的糖分会比较高,所以如果特别小的孩子去喝酸奶,如果酸奶比较甜,有可能会影响孩子的口味。另外还有一个就是酸奶中因为糖分特别高,所以很容易引起孩子出现口腔的问题,如龋齿等。所以给孩子喝酸奶也可以,但是一定要注意做好口腔卫生。另外还有就是在给孩子选择酸奶的时候要特别注意,酸奶有很多的种类,有些风味发酵乳还有些原味的发酵乳等,一般是建议选用孩子专用的婴幼儿可以喝的酸奶。在原味和风味发酵乳之间就建议选择原味发酵乳,相对来说可能对孩子包括口味一些的影响可能就会比较小。并且一些风味发酵乳里面,可能添加剂等就会比较多,所以一些适用于婴幼儿的原味发酵乳相对来说更适合。所以一般是9个月以上,或者国内推荐一岁以上的孩子可以喝酸奶。给孩子喝酸奶也要注意选择合适的酸奶,并且做好口腔的护理。
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