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孕晚期怎么睡对胎儿好
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中日友好医院 程娇影 主任医师
在孕晚期通常建议孕妇尽量采取左侧卧位睡眠。这种状态下,相对而言对于胎儿是比较合适的体位。怀孕中晚期,由于胎儿增大、羊水增多,如果采取平卧位,由于重力作用,子宫对下腔静脉造成一定压迫。如果下腔静脉受压,将会导致外周血回流心脏受阻,继而容易引起短时间的仰卧位低血压。如果出现仰卧位低血压,孕妇会出现一些不适反应,比如恶心、呕吐、心悸等。短时间之内血压突然下降,还会导致胎心减速,甚至导致胎盘早剥,危及胎儿以及孕妇的生命安全。为了避免仰卧位低血压综合征,在怀孕中晚期应采取侧位睡姿。
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