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猪油的功效与作用
- 猪油的功效与作用
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参与医生
河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
猪油的功效与作用,通常具有以下几点:1、润肠通便:猪油有着一定润肠通便的作用,因为猪油当中含有丰富的油脂,而油脂能很好的润滑肠道,对于大便干燥、大便秘结、排便困难的患者,适当的食用猪油润滑肠道、促进粪便的排出,进而能够发挥出润肠通便的作用;2、补充能量:猪油当中含有丰富的脂肪,从营养学的角度上而言,每1g脂肪能产生9000卡的热量。因此适当食用猪油,能为机体提供能量,在补充体力、恢复体力、缓解疲劳方面也有着非常积极的作用;3、提高机体整体代谢:猪油当中的脂肪酸,还能很好促进脂溶性维生素的吸收,因此适当食用猪油,促进脂溶性维生素的吸收,可以为机体酶和辅酶的构成,提供丰富的原料,而因为酶和辅酶主要调节机体的代谢,因此,通过适当食用猪油,为机体的酶和辅酶提供丰富的脂溶性维生素,在提高机体整体代谢方面也有着积极的功效。
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