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闪着腰了怎么治疗
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首都医科大学宣武医院 李力卓 主任医师
闪腰实际上指的是急性的腰部扭伤,腰扭伤通常是弯腰抬重物,腰部肌肉突然受到拉扯所致,所以在日常生活中,要避免这类危险的动作。腰扭伤之后,首先要安静休息,且保持舒适的姿势,或者弓腰浮于地面,或者是在较硬的床上,尽量避免仰着躺或双脚伸直的姿势。可以给予湿毛巾冷敷腰部,以缓解疼痛,或者适当口服布洛芬等抗炎、镇痛的药物,减缓疼痛的症状。如果是轻微扭伤,休息一到两天后,病情可以痊愈。如果疼痛严重或者无法缓解,应尽早前往医院进行相关的检查和治疗,前往医院的途中尽量不要走动,最好是用平车,以伤员最舒适的姿势推送至医院。检查之后,如果不需要手术或者紧急处理,仅仅是疼痛,也可以用宽版腰带把腰固定。
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