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怀孕腰椎底部疼痛怎么缓解
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浙江省立同德医院 闫贵贞 主任医师
怀孕出现腰椎底部疼痛是孕产妇常见症状,主要是因为以下几点:
1、怀孕后负重增加,加重腰骶部负担;
2、雌孕激素也会增加,会引起韧带松弛,引起腰骶部的疼痛;
3、怀孕以后会出现水肿,水肿以后会出现腰骶部的疼痛。
如果出现该症状,缓解方式包括以下几点:
1、安慰,告诉产妇这是怀孕常见症状,是正常现象,怀孕才会出现腰骶部疼痛。如果怀孕终止,症状明显缓解,较多患者得到安慰以后会得到缓解;
2、可以做拉伸,孕妇瑜伽拉伸,还可以让家人帮助按摩,可缓解较多;
3、热水泡浴,比如泡脚或热敷也会有缓解。
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