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糖尿病可以吃番石榴吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以吃番石榴,这是比较常见的水果,而且含有比较多的水分、维生素以及矿物质。但是要注意控制量,因为任何含有糖分的水果吃了以后都有可能会造成血糖的波动,并且同一种水果对于不同的人群升血糖的能力也不同。比如两个糖尿病患者是吃同种、同量的水果,但是可能这位患者升血糖会比较明显,而另外部分患者升血糖则并不明显。因此糖尿病患者在吃任何水果时,都一定要监测自己的血糖,以了解这种水果对血糖的影响。如果发现吃了这种水果血糖升高比较明显,下次就要减量,或者尽量不吃,如果这种水果对血糖影响并不明显,就可以适当地继续吃。总之糖尿病患者可以吃番石榴,但是要控制量,否则有可能会增高血糖,另外患者如果血糖控制不佳时,建议暂时先不要吃含糖分的水果。
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