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糖尿病的患者可以吃番石榴吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
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糖尿病患者可以吃番石榴。番石榴的主要成分是维生素C、维生素A、维生素B族,脂肪含量非常低,所以能量来非常低。另外,还有很多微量元素,包括钙、磷,所以糖尿病患者补充这些维生素、微量元素是机体所必需的。另外,番石榴的成分含量比较多的是膳食纤维、蛋白质,膳食纤维对于糖尿病患者在促进胃肠蠕动、改善胃肠功能方面起非常大的作用,而且能量含量比较少,所以是糖尿病患者非常好的水果补充,尤其是补充维生素C、B族维生素、矿物质,应该说番石榴的营养价值非常好,而且其中的膳食纤维对于糖尿病患者也是必须的。因此,糖尿病患者可以吃番石榴,作为一个水果,还是主张尽可能在血糖控制比较好时吃,而且一次不要吃太多,尽可能安排在两餐之间少量服用。
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