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心烦焦虑症怎么缓解
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烟台毓璜顶医院 孙兆明 副主任医师
诊断为焦虑症,说明焦虑症已经达到比较严重的程度,干扰了正常的生活以及工作。焦虑症状是一组疾病,包括恐怖症、广泛性焦虑症、特定焦虑、急性惊恐发作,不同指南也有不同的划分,美国指南还会把强迫症状以及分离性焦虑划分到里头,焦虑症的疾病谱比较多,不同疾病有不同的治疗方法。焦虑症共同的治疗方法分两个方面,心理治疗和药物治疗。心理治疗具体展开来说有很多,比如目前比较流行的认知治疗、精神分析治疗,还有目前用的比较少的暴露疗法都是心理治疗方面。强迫症比较强调药物治疗结合心理治疗,恐怖症更强调心理治疗,药物治疗占次要,广泛性焦虑强调认知治疗辅以心理治疗。不同疾病两个方面各有所侧重,应该共同配合。
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