化痰止咳的食物常见如下：1、水果：包括梨、苹果、甘蔗、桃、橘子。比如将新鲜梨直接食用或者榨汁，对风热感冒患者，痰不多但是嗓子疼、咳嗽，有比较好的辅助清热和解毒作用。另外阴虚燥咳患者，如果出现少许黄痰或者无痰干咳，也可以熬冰糖梨水，或者配川贝、枇杷叶进行燥湿化痰止咳。苹果润肺、养肺作用较好，对于外感后期或肺病、气管炎后期患者，可有调理肺脏、化痰止咳作用。甘蔗汁或桃汁具有润气道、辅助清热作用。另外，也可将橘子皮晾干后在饭后泡水饮用，能帮助健脾化痰；2、蔬菜：包括萝卜、白菜、冬瓜等，而清淡饮食有助于化痰止咳。