血糖高可以饮用茶类品种较多，如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶、苦荞茶、荷叶茶、玉米须茶等。但仅依靠饮茶来降低血糖的作用有限，一般不能使患者血糖得到有效控制。血糖高选择饮茶主要注意以下几点： 1、不能加糖，例如蜂蜜类的简单糖，简单糖能够迅速升高血糖，需要禁止。糖尿病患者禁止饮含糖饮料，选择上述茶水较好； 2、茶水本身能量较低，不会增加能量摄入导致肥胖，影响血糖； 3、绿茶、红茶、乌龙茶具有改善血糖、血脂代谢、抗氧化应激作用，但仍处于动物试验阶段，尚未得到人群广泛验证，效果尚不明确； 4、绿茶、红茶、乌龙茶等淡茶水较好，过于浓郁茶水会影响铁的吸收容易造成贫血。 血糖高的患者需要通过饮食控制，适当运动，必要时进行药物治疗达到降血糖目的。