现在有调查表明，运动员很少有静脉曲张，即患者可以运动，因为运动不能预防静脉曲张，但也不会增加静脉曲张发生率。 由于腿部不断运动、不断挤压，通过挤压以后，可以促进下肢静脉血液回流，静脉压力降低后，静脉曲张发生率低。所以专科医生通常都推荐适度运动，可以缓解或者减轻静脉曲张症状。但是如果过量运动，如长时间跑步、做重体力蹲举、负重等，可能会造成静脉曲张发生，甚至加重静脉曲张。