出现酱油色尿最常见的原因是出现血尿或者血红蛋白尿，相对少见的是肌红蛋白尿，但是这几种疾病与喝酒的关联并不太大，具体内容如下：1、血红蛋白尿：最常见的原因是溶血，比如在输血或者疾病影响之下，出现大量红细胞破坏，红细胞里面的血红蛋白释放，通过尿液排出体外，形成暗红、酱油色尿，这个是血红蛋白尿，常见于溶血性的疾病。多数是因其他疾病或者药物引起的溶血；2、肌红蛋白尿：相对比较少见，肌肉细胞出现溶解，随着尿液排出也会产生酱油色的尿。肌红蛋白尿或者肌肉溶解，大多数是出现在剧烈运动之后，比如平时不太运动，突然剧烈运动超出日常负荷，比如长跑等运动，可能会诱发横纹肌溶解，导致肌红蛋白尿。少数情况是服用他汀类或者其他药物，引起横纹肌溶解的情况。出现酱油色尿要到医院及时就诊，明确血红蛋白尿或者肌红蛋白尿背后的原因。