憋精子对于男性身体通常不会产生器质性疾病，但是长时间憋精，可能会引起男性的不适症状。因为男性在勃起时，会引起下腹会阴部的肌肉紧张，在排精以后肌肉才能放松，而长时间勃起不射精，有可能会导致会阴部肌肉过于紧张，久而久之会引起肌肉不自主收缩，产生类似于慢性前列腺炎的症状，如睾丸疼痛、下腹部胀痛等。临床也可以见到经常憋精的男性，可能会出现性功能问题，如容易疲软、维持时间短、对性生活没有自信，甚至出现阳痿等，因此不建议男性长时间憋精。对于已婚夫妻，建议规律进行性生活、定期排精，避免长时间憋着不射精，否则对于会阴肌肉会产生影响，导致不适症状，如慢性前列腺炎等。定期性生活、定期排精，对于保持男性正常身体状态、正常性功能具有一定帮助。