女人每天适量喝咖啡对身体有一定好处，但不可以不加节制的、过多的喝咖啡，具体如下：1、兴奋交感神经：女人适量喝咖啡能为机体补充恰到好处的咖啡因，而咖啡因能兴奋交感神经，有很好的提神醒脑作用，对于缓解女人常见的没有精神、精神倦怠都有着积极作用；2、促进胃肠道消化液分泌：适量喝咖啡还能促进胃肠道消化液分泌，有着增进食欲、促进消化的作用。但如果女人每天不加节制地过量喝咖啡，就会使咖啡当中的咖啡因过多进入体内，对于交感神经兴奋的程度过于强烈，容易诱发心慌、气短等心律失常表现，也容易因为过多咖啡进入到体内而引起失眠的风险增高。