通常建议月经干净至少2-3天后考虑献血，但实际对经期献血没有硬性要求，但不建议月经期献血。此时本身处于失血状态，献血导致过多出血，可能对身体以及月经造成一定影响。如果月经已经彻底干净，即恢复2-3天，此时献血没有问题。正常经期失血量应不超过80ml，大部分人月经周期5-7天，每天失血量大概10ml。这个量是完全可以通过自身代偿而补充，等月经过干净以后，通常身体基本完成代偿功能。如果没有特殊原因导致月经过多可以献血，如果本身有贫血或月经量较大甚至月经过多导致贫血，则不建议再次献血，避免增加贫血风险。