右手大拇指的腱鞘炎经常发生，最多见的原因就是玩手机或者是打游戏，有的是银行工作人员数钱等。建议减少引起大拇指腱鞘炎动作、戴指套固定、药物治疗、手法按摩等，具体如下：1、减少引起大拇指腱鞘炎动作：就是大拇指的屈伸动作、点钱的动作，或者是其他的大拇指需要反复屈伸的动作，停止或者是减少；2、戴指套固定：大拇指用腱鞘炎的支具，固定休息；3、药物治疗：可以贴一些活血止痛的膏药，贴到大拇指的屈侧、掌侧。同时可以吃一些非甾体类抗炎药物，芬必得即布洛芬缓释胶囊等这类的药物吃一下，具有消炎止痛的作用；4、手法按摩：比如大拇指的屈膝腱鞘炎，可以用另外的手指按摩大拇指屈侧的疼痛凸起的腱鞘，让腱鞘获得放松，也会有比较好的效果；5、其他：严重慢性腱鞘炎可以局部注射糖皮质激素，也就是所谓的封闭治疗，但是不能太多次注射。一般注射1-2次，间隔半个月以上，不能反复的多次注射，避免肌腱的坏死。最严重慢性不缓解腱鞘炎甚至出现弹响，不能够正常的屈伸可以做腱鞘松解手术，可以获得比较快的缓解。