特别想吃甜食是一个人正常的生理需要，不用太担心。很多人在吃甜食时，会担心，是因为甜食本身含糖特别高，大量摄入甜食后，可能会由于热量增高，可导致体重增加、肥胖。另外，大量摄入甜食后，可能会影响到血糖，如果病人自身有糖尿病，不建议吃甜食。摄入甜食会导致血糖明显升高，会影响到目前的血糖控制，所以不建议吃。如果不影响血糖，病人在血糖控制比较好的前提下，偶尔也可以少量地摄入一些甜食，特别想吃甜食就是生理需要，所以不用过于担心。如果担心，可以在摄入甜食前，到医院做血糖的监测，自己有血糖仪就更好，摄入甜食之后，看看自己的血糖是否升高。如果血糖在正常合理的范围，特别想吃甜食也是正常的现象。