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女性腰肌劳损治疗最佳方法

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哈尔滨市第一医院 张维嘉 副主任医师
对于女性腰肌劳损治疗,并无最佳的治疗方法。在临床上,通常采取综合性方法进行治疗,以达到最佳的效果。女性发生腰肌劳损,主要由于长期保持坐位、站立位和弯腰负重活动所致,会有腰部酸痛、胀痛、无力、僵硬和腰椎活动受限等临床表现,而且症状会反复发作,影响生活。因此,女性应及时进行综合性治疗,以获得最佳的恢复。但在临床上,并无单一方法能够使腰肌劳损恢复得更为理想。女性患者发生腰肌劳损且产生症状,应尽快卧床休息,使用腰围支具保护固定,减轻腰部肌肉的负荷。同时对局部进行热敷、理疗,如超短波照射治疗。而严重疼痛者,也可以口服虎力散胶囊、痹清胶囊,以改善循环、减轻疼痛。通过综合性治疗,才能够使腰肌劳损逐渐消除。在日常生活中,女性患者也需要纠正不良习惯、不良姿势。要加强腰背肌锻炼,如三点支撑、五点支撑,才能够最终预防腰肌劳损反复发生。
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