落枕是由于局部肌肉挛缩，而导致疼痛，以及头颈活动障碍。通过手法来治疗落枕，具体步骤如下： 1、手法放松局部痉挛紧张的肌肉，可采用拿法、揉法、滚法； 2、手法点穴刺激，进行疏通经络的作用，点的穴位一般为风池、风府、翳风以及局部的阿是穴、夹脊穴等穴位； 3、手法弹拨松解周围组织的粘连，因为落枕有局部无菌性炎症，使周围组织造成粘连，通过手法弹拨，松解局部周围粘连的组织，可以促进落枕恢复。