- 落枕是什么意思
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太原钢铁(集团)有限公司总医院 雷艳 副主任医师
落枕在医学上称为颈项部的急性肌筋膜炎,一般多发生在睡眠之后,睡眠之前没有症状,睡起来后觉得一侧的颈部肌肉会出现酸困、疼痛、活动受限、颈部僵硬,有的人还会出现同侧的上肢麻木、疼痛。落枕的原因主要有以下几个方面:
1、睡眠姿势不当,可能睡觉的时候偏向一侧,一侧的肌肉过于牵伸造成;
2、枕头不合适,比如过高、过低、过硬,或者有的人习惯不枕枕头,颈部处于过屈位或者过伸位,都会造成颈部肌肉的紧张;
3、受凉,夏天的时候习惯开空调,在空调房里睡觉,容易受凉,中医有寒凝血瘀、不通则痛,都会造成落枕;
4、颈椎病与长期颈肩部疼痛的人群经常发生,尤其是颈椎病患者会反复的落枕,是因为颈肩部的肌肉劳损所造成。
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