通常小孩可以吃鲍鱼，对于一岁以上的小孩也可以适量吃鲍鱼，但是对于小孩而言胃肠道消化功能发育不成熟，所以不建议吃太多，一次最多吃一个鲍鱼即可。鲍鱼的营养价值比较高，含有比较丰富的蛋白质，对于增强体质、提高免疫力、抵抗力都比较有帮助。而且鲍鱼含有多种的维生素、矿物质，比如钙、铁、锌等矿物质含量比较多。鲍鱼对小孩的营养补充和身体生长发育都比较有促进作用，鲍鱼又属于滋补品，所以对于一岁以上的小孩，可以适量食用，但是一次不要吃太多，最多吃一个就可以。如果吃的过多会容易导致出现消化不良的问题，所以还是适量食用比较好。