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甲减中医按摩的方法
- 甲减中医按摩的方法
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海南省中医院 符芸瑜 主治医师
我国传统中医认为,甲减是因为人体肾阳虚弱和肝经失调而造成,可以经常按摩神阙穴、足三里、三阴交、太溪穴、太冲穴、涌泉穴等穴位,可有效缓解疾病,具体如下:
1、神阙穴:位于脐中部,有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用;
2、足三里:足阳明胃经主要的穴位之一,有燥化脾湿、生发胃气的作用,神阙穴配合足三里有较好的调理肠胃作用,可以改善甲减患者腹胀、便秘的症状;
3、涌泉穴:足少阴肾经的井穴,肾经的经水由此外涌而出体表,穴位位于足底部,有散热生气的作用;
4、太溪穴:足少阴肾经的原穴,有滋阴益肾、壮阳强腰的作用;
5、三阴交:身体的一个重要穴位,三阴交穴名意指足部三条阴经中的气血物质在本穴交会,有脾经提供的湿热之气,肝经提供的水湿风气,肾经提供的寒冷之气;
6、太冲穴:位于足背侧,为足厥阴肝经上重要穴位之一,有燥湿生风的作用。
甲减的患者常按摩以上穴位,均可改善患者的头晕、失眠、水肿等症状。
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