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妊娠反应严重怎么办

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 郝丽英 主任医师
妊娠反应若较严重,可从饮食、适当活动等方面进行调节,具体如下:1、饮食:应注意清淡饮食,避免进食过于厚重、油腻、高糖、高脂的食物,以免加重胃肠道负担,加重早孕反应。可进食自己喜欢的食物,部分孕妇怀孕后,曾经爱吃的食物不爱吃了,曾经不爱吃的食物,可能比较爱吃。故这时,若早孕反应较严重,无需刻意追求营养,先以进食为主,避免导致妊娠剧吐,就医输液;2、适当活动:部分孕妇早孕反应较重,还喜欢卧床休息,会导致胃肠道蠕动更慢。本身怀孕后,激素水平升高,导致胃肠道蠕动减慢,出现胃肠道功能性的消化不良。可适当活动,在身体能接受的情况下,可适当坚持上班,以分散注意力;3、补液:若通过饮食和适当运动均不能缓解,反应非常重,每天出量远大于入量、尿量减少、精神萎靡不振、口舌皮肤干燥、体重下降严重等,如短期内体重下降超过孕前体重的5%,则属于妊娠剧吐。需及时就医做相关检查,必要时给予补液治疗。
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