乳腺癌预防方法具体如下： 1、化学药物预防，如果患者是高危人群，有比较明确家族史，或者做过乳腺癌遗传基因检测，有相关遗传基因突变，或一些未婚、未育大龄女性，没有哺乳或胸部接受过X线照射等高危情况，可通过化学用药预防。用药类型主要包括内分泌药物，如他莫昔芬、托瑞米芬等，但这些药物都有相应副作用，长期用药需特别慎重； 2、手术预防，若患者有很明确遗传基因突变，终身患癌风险非常高，可能会选择预防性乳腺或卵巢切除，后续可以再做乳房即刻重建等。