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甲亢不可以吃什么水果和蔬菜

参与医生

北京大学人民医院 迟骋 副主任医师
甲亢患者主要限制摄入含碘食物,而水果中的碘含量较少,甚至几乎不含碘,所以甲亢患者可以选择多数水果,蔬菜中有含碘较高的蔬菜,如海带、海藻等,以及海鲜、深海鱼类的碘含量均较高,则尽量少量进食或不进食。甲亢主要由于甲状腺激素超标,导致交感神经兴奋以及代谢旺盛等一系列综合征。而碘是合成甲状腺激素的重要成分,摄入过多的含碘食物可能造成甲状腺激素合成过多,从而加重甲亢症状。甲亢患者在有条件的情况下,可以使用无碘盐进行烹调,但是没有条件的情况下,少量有碘盐的摄入,对甲亢的影响较小。主要限制高碘食物的摄入,对于含碘盐等低碘食物,可以少量摄入。甲亢患者水果皆可以进食,补充新鲜的维生素、纤维素等,对甲亢患者有好处。另外在日常生活中,甲亢患者应该控制咖啡、酒精等饮品,因为这些饮品可以刺激交感神经兴奋,从而加重甲亢症状。
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