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绝经后骨质疏松怎么办

参与医生

山东大学齐鲁医院 刘媛 副主任医师
绝经后骨质疏松也是目前困扰我国老年人的很常见的疾病之一。根据我国的流行病学调查显示,我国65岁以上的老年女性当中,骨质疏松的发病率达到了51.6%,也就是每两位老人就有一位饱受骨质疏松症的困扰,所以绝经后的骨质疏松应该及早筛查,积极预防、规范治疗。从治疗方面主要有两个方面: 1、生活方式的改善,包括增加日晒,适量运动,防止跌倒。预防跌倒是非常重要,但是很容易忽视的方面。比如卫生间潮湿的地方需要做好防滑措施,要保持屋内的光线明亮,在光线较暗的地方行走时,必要时可以借助拐杖等工具以防止跌倒; 2、在生活方式干预的基础上,药物的治疗也是很有必要的,包括钙剂和维生素D的补充,必要的时候还可以根据专科医生的推荐,服用抗骨质疏松药物治疗,最后就是要按时的复查,规律治疗。
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