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流产后能吃苹果吗

参与医生

北京大学人民医院 郑兴邦 副主任医师
流产后的患者,对于水果的进食没有禁忌。苹果作为一种营养比较丰富的水果,含有比较多的矿物质、维生素。因此流产后的患者,进食苹果完全没有问题。比如网上说流产后,比如西瓜、山楂、荔枝,认为流产之后对身体恢复不好,这种说法没有科学根据,因此流产之后吃水果,基本上没有禁忌。但需注意进食比较新鲜的水果,以及适量进食,禁食冷冻时间比较长的水果。流产后的患者,饮食原则需要强调饮食的均衡性。患者应多进食新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质比较高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、鱼肉、豆制品等,保证多种营养物质的吸收。另外流产后,患者需遵医嘱口服益母草等中成药,帮助子宫复旧,以及定期复查。
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