治疗颈椎病的枕头，核心是能保持颈椎正常前屈的生理曲度，具有人体工程学的枕头，如人体工程学硅胶枕等。正常人颈椎往前突起，因为往前突的曲度可以使颈椎的椎间盘内压力最小，就不容易导致颈椎老化和退变，所以，选择比较好的颈椎病用的枕头时，要选择具有人体工程学，能够维持正常颈椎前突生理曲度的枕头。​在仰卧时脖子后面要轻微垫高，头后方稍低，头的姿势从侧面看基本是轻度后仰的状态。侧卧位时，头、颈椎和胸椎要处于一条直线，这也就要求枕头的高度与肩膀同高，只有能够符合颈椎前突生理曲度的人体工程学枕头，才能符合要求，材料可以是多种，最常用的有硅胶枕等。